Los niños con sobrepeso.....

Barcelona. (EUROPA PRESS).- Los niños con sobrepeso tienen el doble de posibilidades de sufrir asma frente a aquellos que no padecen este problema, según han destacado expertos en la II Reunión de la Academia de Alergia e Inmunología Clínica (EAACI) sobre Alergia y Asma Pediátrica (PAAM 2011) que se celebra en Barcelona entre hoy y mañana.

De hecho, el asma está considerada como una de las principales causas de absentismo escolar y su prevalencia ha aumentado en las últimas décadas.

"¿Provoca el asma obesidad o están ambos relacionados con factores comunes?", se ha preguntado el copresidente de PAAM 2011 y miembro de la Sección de Pediatría de la EAACI, Ángel Mazón.

Una de las recientes investigaciones que están llevando a cabo está relacionada con la sobreproducción de citocina —sustancias con efectos inflamatorios— que, debido a una variedad de estímulos, podría producir el desarrollo del asma", ha explicado "Gracias a estos descubrimientos, los expertos pueden calcular que la frecuencia de asma en niños que sufren obesidad dobla a la de aquellos niños que no la sufren", ha observado Mazón.

La mitad de los niños que van a guardería contraerán la gripe

Vuelve la gripe. Esta patología se registra entre los meses de octubre y abril, con especial incidencia de diciembre a enero. Se calcula que este año contraerán la gripe la mitad de los niños matriculados en guarderías.


Se transmite por la tos, los estornudos y el contacto con los objetos contaminadosAdemás, según un estudio del Programa Nusa, el 35% de los niños que acuden a centros preescolares también padecerán la enfermedad.

La enfermedad de la gripe empieza a hacerse patente cada año por estas fechas y se origina a través de una infección de las vías respiratorias causada por un virus que se transmite con facilidad a través de la tos, los estornudos y el contacto directo con los objetos contaminados.

Consejos para prevenir la gripe
■Tener una buena higiene de las manos.
■Cuidar la alimentación.
■Ventilar las habitaciones.
■Mantener el justo grado de humedad ambiental en la casa.
■Descansar adecuadamente (un niño debe dormir un mínimo de 8 horas).
■Reducir el estrés.
El riesgo para la salud que conlleva la gripe no es alto para la población adulta y adolescente, pero en niños y ancianos puede llegar a ser mortal.

Para los grupos de riesgo (mayores de 65 años, enfermos crónicos, personas con problemas respiratorios severos o de corazón, cáncer y alteraciones del sistema inmunológico o metabólico) ya se están iniciando las campañas de vacunación.

Síntomas de la gripe en el niño
■Fiebre alta
■Tos
■Malestar general
■En algunos casos, molestias digestivas
Para los niños, las campañas de prevención basadas en una nutrición adecuada y en saludables hábitos de higiene son cada vez más intensas.

Según Fernando Plaza, pediatra de la red ACEBA (Societat Catalana d'Entitats de Base Associativa), la gripe es una enfermedad de caracter leve, aunque recomienda seguir "unos hábitos saludables que ayuden a prevenir esta infección o bien a reducir sus efectos".

Qué debe comer un niño con gripe
■Líquidos en abundancia.
■Purés de verduras (especiamente zanahorias y espinacas, que tienen vitamina A).
■Sopas.
■Zumos de frutas.
■Evita la carne roja (impide la acción del paracetamol).
Una vez contraida la infección Plaza descarta el uso de antibióticos: "El excesivo uso de los antibióticos hace que los microorganismos se hagan inmunes a la medicación".

DIETA SANA ANTES DEL EMBARAZO

Alimentarse bien, de manera saludable, no solo tiene efectos a corto plazo; lo que es más importante, tiene efectos a largo plazo. Hace más probable una vida larga y sana. Pero también una buena maternidad y con ella menos riegos para el futuro bebé.

Una mujer que busca quedarse embarazada debe elegir el mejor alimento
Según un estudio realizado por investigadores de Estados Unidos, las mujeres que consumen una dieta saludable antes del embarazo son menos propensas a tener bebés con defectos de nacimiento, entre los que se incluyen los problemas cerebrales y de espina dorsal, así como el labio leporino y la fisura palatal.

Estos científicos han descubierto que nacían menos bebés con defectos, como los defectos del tuvo neural, cuando las mujeres que iban a ser madres seguían una Dieta Mediterránea (rica en frutas, pescado y cereales, baja en carne y dulces en la ingesta diaria) o las guías americanas para tener una dieta saludable.

Las mujeres embarazadas o que podrían estarlo deben comer alimentos variados, entre los que se incluyan fruta, verdura y cereales, además de tomar suplementos de vitamina que contenga ácido fólico.

Dieta sana, menos riesgos
En el estudio se vio que las mujeres que siguieron una dieta respetuosa con las guías de alimentación americanas tenían la mitad de posibilidades de tener un hijo al que faltara parte de su cerebro o su cráneo que aquellas cuya dieta estaba más alejada de estas recomendaciones. Asimismo, eran un 34% menos propensas a tener un bebé con labio leporino y un 26% menos opciones de que su hijo presentara una fisura palatal.


Eran un 34% menos propensas a tener un bebé con labio leporinoPara el epidemiólogo de la Universidad de Minnesota (Estados Unidos) David Jacobs, estos descubrimientos sugieren que una dieta sana podría reducir el riesgo de que se dieran defectos de nacimiento en los bebés, de la misma forma en la que lo hizo aconsejar a las embarazadas, antes y después de comenzar la gestación, refuerzos de ácido fólico.

"Si eres una mujer que está buscando quedarse embarazada o piensas que podrías estarlo, deberías cuidar de ti misma y elegir los mejores alimentos", insiste Jacobs, autor del artículo que acompaña este estudio, cuyas conclusiones se publican en 'Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine'.